健身e餐

健身e餐这款软件，能帮用户提升效率，助力合理健身。它从饮食切入，为广大用户提供健康服务，有效改善用户生活，效率超高，还能让大家远离伤痛。感兴趣的小伙伴不妨一试！

【健身e餐软件介绍】

健身e餐是一款专注于科学健身的应用软件。它提供了海量丰富的健身科普知识，同时具备众多合理且多样化的健身模式，致力于打造一个便捷高效的健身服务平台。用户只需依照平台给出的规划，每天抽出一定时间进行锻炼即可。该软件操作简便灵活，并且还配有丰富的健身视频供用户观看学习。

【健身e餐软件功能】

1、健康食谱

精准把握每日食物的千卡摄入量，清晰度量衡，让你在健身减脂之途顺遂前行，不走弯路。将健身与饮食完美融合，助力塑造更为健康的强健体魄。

2、目标计划

不妨给自己制定一份目标计划，每日按计划完成后进行打卡签到，打卡形式多样，文字、图片皆可，还能与他人分享健身过程中的心得体会。

3、健身教程

为你呈上专业动作示范视频教程，在你尽情挥洒汗水之际，为你的规范合理动作全力护航，助你提升效率，远离伤痛。

【健身e餐软件特点】

1、不仅为用户提供了海量的健身知识，还有美食信息可以看；

2、有利于帮助用户打造一个完美身材，还能促进个人的减肥；

3、具备大量健身美食相关信息，既能助力减肥，又能确保营养持续补充。

【健身e餐软件亮点】

a、还有很多的健身视频可以观看，边看边学更容易；

b、还有专业的教练在线指导，帮助用户一起轻松健身；

c、对个人的健身有很大的帮助，大量知识全部在线学；

【健身e餐软件说明】

依据各异的身体状况，推荐专属的健康减肥运动健身计划——定制契合你的健身、增肌以及减肥/减脂运动方案。

记录各类有氧运动，其中涵盖跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯，以及足球、篮球、羽毛球等运动项目。

步数记录——自动同步您每日的跑步数据与步数，同时为您精准计算热量消耗。