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蚂蚁新村11月12日答案更新2025

华佗创编“五禽戏”的主要目的是啥？

答案：养生健身

答案补充内容：

华佗所创编的“五禽戏”，其主要目的在于借助模仿动物的动作，实现强身健体、调和气血以及延年益寿。其中，“五禽”分别指代虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物，每一种动物所对应的动作都各有独特之处，既蕴含刚柔并济之美，又包含呼吸调节之法。华佗秉持这样的观点：人们若经常练习“五禽戏”，便能达到“形体得以轻健，气血得以流通”的效果。“五禽戏”堪称中国古代最早的系统性养生运动之一。